Lundi 13 janvier – Lundi 20 janvier – Lundi 27 janvier : 10h30 -12h
Thématiques : physiologie du vieillissement ; bien vieillir ; nutrition
Activité physique : Mardi 28 janvier – Mardi 4 février – Mardi 11 février – Mardi 4 mars – Mardi 11 mars : 11h-12h
4 séances d’activité physique adaptée et 1 bilan de condition physique
Animateur sportif diplômé, conseils avisés, matériel adopté 1
Contact : club VITAFEDE 31 : 05 62 24 19 20 Atelier sport santé Séniors à Bessières
Début lundi 13 janvier 2025
A l’espace Efferv’&Sens – Salle Lilas